GlowUp.pl: Holistyczny dobrostan, pielęgnacja i spokój. Twój przewodnik po świadomym życiu

GlowUp.pl to miejce, gdzie holistyczna pielęgnacja spotyka się z rozwojem osobistym.

Pokażę Ci, jak dbać o siebie mądrze, byś miała energię na realizację swoich pasji.

rozwój osobisty i spokój wewnętrzny

pielęgnacja i wellness

zdrowy styl życia

EOS Kojące balsamy do rąk

EOS Kojące balsamy do rąk

Eos kojarzymy często z rewelacyjnymi balsamami do ust. Marka wprowadziła nowość - balsamy do rąk! Marka EOS dba o nasze dłonie! Wprowadza więc na rynek balsamy do rąk, które sprawią, że nasze dłonie będą gładkie i delikatne. Te kojące i nawilżające balsamy już wkrótce...

czytaj dalej
Onko-Olimpiada-jedyna taka impreza sportowa na świecie!

Onko-Olimpiada-jedyna taka impreza sportowa na świecie!

W dniach 18-21 sierpnia 2016 r., w obiektach sportowych Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, odbędzie się niezwykła impreza sportowa, jedyna taka na świecie! To VI Międzynarodowe Igrzyska Sportowe " Onko-Olimpiada ", w której weźmie udział ponad 300 dziecięcych...

czytaj dalej
Grillowany filet z kurczaka

Grillowany filet z kurczaka

Często pojawiające się pytanie w przypadku grillowanego fileta z kurczaka to czy mięso to nie będzie zbyt "suche"?  Moją receptą na soczystego fileta z grilla jest odpowiednia marynata. Zwykła, prosta marynata - woda z solą :) Produkty: 2 podwójne filety z kurczaka 2...

czytaj dalej
Zapiekane ziemniaki w sakiewkach

Zapiekane ziemniaki w sakiewkach

Ziemniaki zna chyba każdy z Nas :) Sporo jest zwolenników, sporo przeciwników. Niektórzy nie wyobrażają sobie bez nich dania obiadowego a inni spokojnie bez nich mogą żyć. Ja raczej zaliczam się do tej drugiej grupy ... jakoś za ziemniakami specjalnie nie przepadam,...

czytaj dalej
Sałatka z rukoli i suszonych pomidorów

Sałatka z rukoli i suszonych pomidorów

Sałatki to świetny wynalazek... kilka produktów ułożonych na półmisku i mamy gotowe danie.  Rukola, suszone pomidory, gorgonzola oraz jajka w kapturkach :) Zabieramy się do dzieła. Do podania sałatki potrzebujemy podłużny półmisek (im większy tym lepszy - produktów...

czytaj dalej
Butelka filtrująca Dafi

Butelka filtrująca Dafi

Butelka filtrująca Dafi, to pierwsza tego typu butelka wyprodukowana w Polsce. Idealna dla małych i tych większych, a dzięki niewielkim wymiarom i pojemności (0,5 litra) możesz ją mieć zawsze przy sobie. Butelka filtrująca Dafi przychodzi z pomocą wszystkim tym,...

czytaj dalej
Zapiekana cukinia „ala lasagne”

Zapiekana cukinia „ala lasagne”

Cukinia to bardzo wdzięczne warzywko...jeszcze taka świeża,  zerwana prosto  z ogródka od mamy - nic tylko trzeba ją efektywnie wykorzystać.  Co Wy na to, żeby spróbować cukinii w wersji "ala lasagne"? Zapewniam Was, że jest naprawdę pyszna i jednocześnie bardzo...

czytaj dalej
Szparagi w towarzystwie wiosennych nowalijek

Szparagi w towarzystwie wiosennych nowalijek

Trochę wstyd mi się przyznać ale szparagi odkryłam zupełnie niedawno... ale jak już je odkryłam to się w nich naprawdę zakochałam. Najbardziej podoba mi się w nich to, że pasują praktycznie do wszystkiego i można z nimi łączyć wiele smaków. Propozycja lunchu  dla 2...

czytaj dalej
Zapiekane awokado na liściach rukoli

Zapiekane awokado na liściach rukoli

Szybka i bardzo smaczna przekąska dla wszystkich którzy cenią sobie ciekawe połączenie smaków. Duet mięsistego awokado z jajkiem i wędzoną mozzarellą to potrawa, która w gruncie rzeczy jest bardzo szybka i prosta do wykonania. Produkty: 1 dojrzałe awokadp 1 jajko...

czytaj dalej