O mnie
Adriana | Holistyczne podejście do pielęgnacji, wellbeing i spokój ducha
Witaj!
Skoro tu jesteś, to być może tak jak ja, szukasz w życiu autentyczności, spokoju i równowagi. Być może też zmagasz się z presją czasu i próbami pogodzenia pracy z życiem prywatnym i przyjemnościami. Wiem, jak to jest. Właśnie dlatego powstał ten blog – miejsce, gdzie nie ma udawania, a są konkretne, sprawdzone rozwiązania.
Muszę być z Tobą całkowicie szczera
ten blog jest dla mnie formą terapii i świadomą drogą do spokoju wewnętrznego. Ostatnie lata były dla mnie bardzo trudnym okresem. Dlatego – w duchu szacunku dla własnej przestrzeni – nie jestem jeszcze gotowa, by pokazać swoje zdjęcie. Nie chcę mieć wizualnej pamiątki ze zmęczenia i ciężkiego czasu. Mam nadzieję, że tę decyzję potraktujesz jako dowód mojej autentyczności i tego, że liczy się to, co jest w środku, czyli wartość, którą chciałabym Ci przekazać w każdym artykule.
Kim jestem? Fanka pielęgnacji i holistycznego stylu życia
Mam na imię Adriana. Przez lata zdobywałam doświadczenie w branży beauty i marketingu. Testowałam dziesiątki kosmetyków i zabiegów, a w social mediach budowałam społeczności. Dzięki temu wiem jedno: liczy się jakość, a nie znana firma lub wysoka cena. To doświadczenie pozwoliło mi stworzyć GlowUp.pl – miejsce, gdzie piszę o holistycznym podejściu do urody, zdrowym stylu życia i wellbeingu.
Moja misja: piękno w zgodzie z naturą i duchem
Nie interesują mnie ulotne trendy. Wierzę w to, że prawdziwe piękno i spokój zaczynają się od wewnątrz. Właśnie dlatego na blogu piszę o holistycznym podejściu do życia, o tym, jak dbać o siebie (i ciało, i głowę!) i jak znaleźć czas na własne rytuały.
A ponieważ jestem singielką, świadomie pomijam tematy rodzinne i macierzyńskie. Ten blog jest przestrzenią poświęconą wyłącznie Twojemu rozwojowi, Twojemu dobrostanowi i poszukiwaniu spokoju wewnętrznego w pojedynkę.
Jako osoba wysoko wrażliwa (WWO) szczególnie cenię spokój i kontakt z naturą oraz momenty tylko dla siebie. Wierzę, że w dzisiejszym świecie warto zwolnić i odnaleźć spokój wewnętrzny, dlatego w poszukiwaniu równowagi między życiem zawodowym a osobistym, odkryłam moc samotnych wyjazdów, długich spacerów oraz intuicji.
Co mnie inspiruje?
Poza tym, że jestem „psiarą” i wegetarianką, uwielbiam odkrywać nowe hobby, które uczą mnie cierpliwości i pozwalają na chwilę oddechu. Ostatnio to wyszywanie broszek z koralików, które jest dla mnie rodzajem medytacji. Nauczyłam się doceniać najprostsze, a zarazem najpiękniejsze momenty, takie jak spacer czy po prostu bycie obok ukochanej Psinki Maze.
Wierzę, że największe wyzwania są jeszcze przede mną, tak samo jak najlepsze rzeczy, które mogę Ci pokazać na GlowUp.pl. Jeśli szukasz wartościowych inspiracji i wsparcia, zostań na dłużej.
Będzie mi bardzo miło!
5 (być może) ciekawych faktów o mnie
Jestem wegetarianką,
ponieważ to moje ciało pokazało mi, że tego potrzebuje.
Kiedyś weszłam na wieżę widokową, zapominając, że mam lęk wysokości.
Udało mi się to tylko dlatego, że zamiast patrzeć w dół, skupiłam się na widokach, które mnie zachwycały.
lubię jesień,
ale tę mglistą, mroczną i chłodną. To właśnie wtedy czuję największy spokój.
Kocham muzykę elektroniczną,
ale do medytacji i pracy nad sobą często słucham… ciszy. Z czasem odkryłam, że w niej tkwi największa moc.
Kiedyś marzyłam, by zostać projektantką mody.
Dzisiaj, choć nie projektuję ubrań, tworzę dodatki — broszki z koralików. Każda z nich jest efektem pracy „z dobrych intencji”, w ciszy, która pomaga mi odnaleźć spokój wewnętrzny.
