GlowUp.pl: Holistyczny dobrostan, pielęgnacja i spokój. Twój przewodnik po świadomym życiu

GlowUp.pl to miejce, gdzie holistyczna pielęgnacja spotyka się z rozwojem osobistym.

Pokażę Ci, jak dbać o siebie mądrze, byś miała energię na realizację swoich pasji.

rozwój osobisty i spokój wewnętrzny

pielęgnacja i wellness

zdrowy styl życia

Wstęgi cukinii z pomidorami i kurczakiem

Wstęgi cukinii z pomidorami i kurczakiem

Wstęgi cukinii z pomidorami i kurczakiem to moja kolejna propozycja na lunch z wykorzystaniem idealnie komponujących się warzyw jakimi są: cukinia i pomidory. Zbliża się koniec wakacji a tym samym koniec lata więc maksymalnie wykorzystuję jeszcze warzywa, które rosną...

czytaj dalej
Demakijaż jest ważny! Akcja Repechage

Demakijaż jest ważny! Akcja Repechage

Demakijaż to podstawa zdrowej i zadbanej cery. Niestety, jak podaje marka Repechage, co trzecia Polka nie wykonuje go prawidłowo, a co piąta... nie wykonuje go wcale! Aby demakijaż był skuteczny, warto poznać tych kilka prostych etapów. Dzięki temu będziesz mieć...

czytaj dalej
Balsam EOS i usta jak maliny

Balsam EOS i usta jak maliny

Eos - kojarzone przez większość z nas balsamy do ust w uroczych, okrągłych opakowaniach i ciekawych smakach. Teraz kolekcja wzbogaciła się o nowość - wersję Pomergranate Raspberry, czyli śmiało możemy powiedzieć - usta jak maliny! Balsam Eos to ciekawa, owocowa...

czytaj dalej
Zapiekanka mięsno-ryżowa z musem z mango

Zapiekanka mięsno-ryżowa z musem z mango

Zapiekanka mięsno-ryżowa, która wygląda jak tort? I to jeszcze z musem z mango. Jest bardzo pożywna i można zrobić w niej miks wielu składników, które akurat mamy w lodówce. Chcecie wiedzieć, co było w mojej? Zapiekanka mięsno-ryżowa z musem z mango – przepis na...

czytaj dalej

Kurczak w mleczku kokosowym z curry

Kurczak w mleczku kokosowym z curry to propozycja dla wszystkich, którzy lubią słodko-aromatyczne połączenie fileta z kurczaka z mleczkiem kokosowym i curry.  Dzisiaj w towarzystwie kaszy pęczak i plastrów cukinii z oliwą z oliwek i cytryną. Kurczak w mleczku...

czytaj dalej
Ciasto fasolowe z chili oraz malinami

Ciasto fasolowe z chili oraz malinami

Ciasto fasolowe stało się ostatnio bardzo popularne. Postanowiłam  przeprowadzić taki mały eksperyment wśród rodziny i znajomych - ciasto upiekłam, zapodałam na stół i prosiłam moich gości żeby spróbowali ocenić z czego jest zrobione:) Nie udało się nikomu - chociaż...

czytaj dalej
EOS Kojące balsamy do rąk

EOS Kojące balsamy do rąk

Eos kojarzymy często z rewelacyjnymi balsamami do ust. Marka wprowadziła nowość - balsamy do rąk! Marka EOS dba o nasze dłonie! Wprowadza więc na rynek balsamy do rąk, które sprawią, że nasze dłonie będą gładkie i delikatne. Te kojące i nawilżające balsamy już wkrótce...

czytaj dalej
Onko-Olimpiada-jedyna taka impreza sportowa na świecie!

Onko-Olimpiada-jedyna taka impreza sportowa na świecie!

W dniach 18-21 sierpnia 2016 r., w obiektach sportowych Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, odbędzie się niezwykła impreza sportowa, jedyna taka na świecie! To VI Międzynarodowe Igrzyska Sportowe " Onko-Olimpiada ", w której weźmie udział ponad 300 dziecięcych...

czytaj dalej
Grillowany filet z kurczaka

Grillowany filet z kurczaka

Często pojawiające się pytanie w przypadku grillowanego fileta z kurczaka to czy mięso to nie będzie zbyt "suche"?  Moją receptą na soczystego fileta z grilla jest odpowiednia marynata. Zwykła, prosta marynata - woda z solą :) Produkty: 2 podwójne filety z kurczaka 2...

czytaj dalej